◆ご訪問ありがとうございます◆
🧘ご自宅で気軽に継続されたい方
🧘慣れ親しんだ空間で取り組まれたい方
🧘時間的制約がありご自宅で運動に取り組みたい方
この手軽さは忙しい子育てママに大人気！
ママの１日のスケジュールは大忙し。
子育て中私自身、最もヨガがストレス発散になり役立っていました。
当時オンラインヨガなんてなく、、、スタジオにせっせと通っていました。
子育てママやお仕事で忙しい女性こそ、ライフスタイルに組み込み運動の習慣化を確保して欲しい！
ママ特有のイライラ解消に大きく役立ちます♪
こんなママにオススメ
- 家事の合間に自分の為に運動がしたい
- 激しく動くより、リラックス系の運動がしたい
- 自分に合ったヨガがしたい
- 産後、腰痛持ちになってしまった
- スポーツクラブに通うのは面倒
- 何か体に良いことを始めたい
- 子育て・家事・仕事のリフレッシュとして自分の趣味を見つけたい
- 自分のペースで整えたい
・本来のヨガの心地よさ
・体が軽くなる心地よさ
・続ける楽しさ
など、体験され、運動習慣の重要性を実感されています。
コミュニケーション型で分からないこともその場で解消♪
お顔出し、恥ずかしい方へ♡こちらの記事お読みくださいね。
「これであっているのかな、、、」
「言われた通りになんて出来ない、、、」
「気持ち良くないな、、、」
「ヨガって難しい、、」
これらの疑問も気軽に投げかけられる環境はとても喜ばれています！
ママの心身のリフレッシュは家庭円満にとても重要です！
ママの笑顔は家族に必須♡
ママに限らず！女性の笑顔は家庭・地域・日本を明るくする♪
こちらのパーソナルオンラインヨガ、最高年齢７０代の方もご参加中！！！！
身近な大切な方が心身お疲れの場合は是非とも、オンラインヨガというご提案を！
体を動かすことから心が明るくなるグループレッスンのご依頼・ご相談随時受付中。
※ママ友同士のグループヨガ開催・受付もいたします
※子育て中は孤立になりがち、、ぜひ気軽にご相談ください
◇ご用意いただくもの◇
◉ヨガマットもしくはお布団でも構いません！
◉スマホ・パソコン・ipad いずれか。
◉服装自由
◉手足が伸ばせるだけの空間
※ZOOMというアプリを使用しています。分からない場合はこちらも細かくサポートいたしますのでお問合せを。
※お体の状態によってはバスタオルやクッション、おうちにある椅子など使用する場合あり。
ご体験 ５000円〜【２回分】 お申し込み
🔸月会費8000〜（月２回〜）
※ご自分の理想に合わせて金額・回数ご相談ください。
🔸月会費25000（パーソナルレッスン1回当たり3250円✖️4回）コース ☜一番人気
※現代人に最も足りない必須栄養素ミネラル錠剤１ヶ月飲み切り分【12000円相当】込み