なぜ？３ヶ月プログラム？？？
サポートをさせていただいた経験上、３ヶ月間【週１ペース】パーソナルメンテナンスされ快適さがでた事例が多い。
※全ての人に当てはまるわけではありません。
腰痛とは無縁になったという方も何人かいらっしゃいます。
- 運動の習慣化が身に付く
- ご自分に合った方法を一緒に編み出す、コミュニケーション型で快適なお体のメンテナンスのご提案
- 根本的な原因が探りやす
- ご自分の体の使い方の癖が掴みやすい
期日を決めたメンテナンスは何といってもご本人のお気持ちが強くなり相乗効果高いです！