ブログ 自分に合ったウエルネスライフ実践は健康・若々しさの鍵♡ 色々な健康情報が飛び交う中で、基本を知っているとよりその情報も役立ちますよね！私がここで言う、基本を知る＝自分を知ると言う大切な事。ウエルネス・・・1960年代にアメリカで提唱された「より良く生きようとする生活態度」の事を意味します。ライフ... ブログ
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