アロマヨガ 2023.04.262023.03.14 香りを使用してのレッスンとなっています。 ご自身の好きな香りのご用意でも構いませんし、こちらでお好みを伺いながらご用意させていただきます。 香りを使用するメリット 香りを嗅ぐことで、呼吸の通り道が分かりやすい。 深く呼吸ができる ゆるむ感が早い