オンラインヨガ

お顔出し、意味があるんです♪ オンライン、、、初めてって緊張しますよね、、、 私も最初はドキドキでした。 コロナ前からの既存のお客様だからすぐ繋がってくださったのかもしれませんが、繋がってくださった方々も最初はとっても照れくさそうでしたよ...

長年、ヨガを続けていても実は 呼吸が深く吸えない吸い方が分からない このような方、案外多いんですよ。安心してくださいね！ ただ、とても勿体無いので吸えるようになっちゃってください笑 私がいつも例えでお伝えするのが、断捨離と一緒だよと...