コラム

↑先週江ノ島に神社参拝へ。素敵な太陽・夕日でした♪ あるコミュニティーで教えていただいた事に深く共感できました。 それは、、 ポジティブな情報よりもネガティブな情報に感情を揺さぶられ、 日本では真実性よりも、いかに注目を集...

ゆるむ事で思わず溢れるような涙を流されたご経験ありますでしょうか？？？ 「ヨガの最後に涙が溢れて溢れて止まらなかったの」 と友人から聞いた時、まだその経験が無かった私にとってはどんな感じなのか体験できる日が待ち遠しかったことを今...

体は引き合って伸ばす！ なかなか気持ちよく体の伸びを感じない、、、 言われた通りに動いているのに、伸びなんて全く感じない、、、 こんな風に思った時は、引き合えているのか？？？ 今一度ご確認を〜〜〜 これ、どういうことかというと！ ...

最近の食の見直し、、、したいな、、、 食に気を付ける人、増えてますね。 食べたもので私たちの体は出来ています！！！！！ 体の中にたっぷり酸素を送り込んだり、血液のジワ〜〜〜っという流れを感じるように体を動かすなどしていると、口にす...