個人ヨガサロンならではの…

当サロンは少人数制(2~3名様限定)なので、お一人お一人様に合ったレッスン、アドバイスをさせて頂いております。
美容室をご予約いただく様な感覚でお気軽にお申し込み下さい。
11時~21時
上記の間でご希望のお時間等お問い合わせ下さい。
完全予約制
火曜日、定休日

SANAに込めた想い…

ラテン語で<癒す>と言う意味。

疲れを癒す…
痛みを癒す…
苦しみや悲しみを和らげ癒す…
安らぎ…

癒される中で気付き、
抱えている悩みやストレスにどう前向きに智慧をしぼってポジティブに幸せに生きていくのか。

癒しの必要性が求められる時代。

心からリラックスし素敵な笑顔で笑える自分自身。
心に大きなゆとりを持てる自分自身。

一歩ずつ一歩ずつ。
ご自身のペースで。
本来あるべき姿へ。

my profile
岸本 淳子  Junko Kishimoto
1971年6月24日生まれ  岐阜県出身

最終学歴 愛知女子短期大学服装学科生活デザイン専攻
1995年1月…結婚にて上京
1996年7月…第一子長男出産
1999年1月…第二子次男出産
2006年8月…日本フィットネスヨーガ協会 指導者養成コース 終了
2006年9月…日本フィットネスヨーガ協会 パワーヒートヨーガ 終了
2009年12月…温石薬石整体ホットストーンセラピスト認定証
2014年6月… グラヴィティヨガインストラクター 取得

第二子出産後ぎっくり腰にあい、腰痛に悩まされる。
様々な整体を受けるうちに腰痛も少しずづ改善されるものの腰は不安定に…。
その辺りからヨーガを始めるきっかけに。身体は柔らかいものの、
腰を痛めていたせいもあり反るポーズが苦手。が、ヨーガを続けるうちに出来なかったポーズも
気付いた時には出来るようになり、同時に腰の不安定さも消え腰痛改善にまで至る。
その後はどんどんヨーガに興味を持ち学び始める。
某スポーツクラブにてクラス担当受け持つも大人数向けでのヨーガ指導より、
より個々の身体に合うような指導を心がけられるよう温石薬石整体院にて身体の事を学び始める。
更なる、深いリラクゼーションが得られる グラヴィティヨーガに出会う。
本当に身体の力が抜ける深い心地よさ、
身体が硬くても無理なく行ってもらえるヨーガを一人でも多くの方に伝え、
疲労の回復や免疫力UPに繋がるよう、また心も体も楽に日々送って頂ける様、
代替医療の一つとしてヨーガの素晴らしさをお伝えしております。

ACCESS

完全ご予約制プライベートヨガサロン SANA(サナ)

〒182-0022 東京都調布市国領町1-6-14 ルピナス 102号室

TEL. 090-8596-5358